北京青年报记者从北京市气象台获悉，本周北京地区多冷空气活动，气温将先升后降，周中后期气温整体降幅较大，市民可关注临近预报，户外运动时注意及时添衣防寒。

昨天，北京天高云淡，早晨最低气温虽然低至-6.1℃，但没有呼啸的北风侵扰，午后气温攀升很快，达到了9℃，市民可以尽享晴空下的冬日暖阳。

今天，北京仍将是晴天控场，预计风力不大，气温也将继续回升，午后最高气温将重回两位数，达到12℃，可谓寒冷冬日里难得的温暖。不过，受辐射降温影响，夜间气温下降迅速，最低气温仅为-4℃，昼夜温差较大。

由于高空受西北气流控制，未来三天，北京天气都将以晴为主，风力不大，中午前后适宜户外活动。东北、华北至长江中下游一带升温最为猛烈，累计升幅大多都能达到10℃左右。

不过，毕竟是冬季，寒冷才是常态。新一波冷空气已经“跃跃欲试”了。中央气象台预计，21日至22日，受冷空气影响，内蒙古东部、东北地区将有4级至6级偏北风，气温将下降6℃至10℃，局地降温幅度可达14℃以上。受冷空气影响，21日夜间至22日，北京天空云量逐渐增多，气温也有所下降，21日白天最高气温9℃，22日白天最高气温将降至4℃左右，天气阴冷，气象部门建议市民关注临近预报，及时添衣保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

23日至25日，一股更强劲的冷空气将从北向南影响我国。届时，我国中东部地区将有4级至6级偏北风，气温普遍下降6℃至8℃，局地可达10℃至12℃，西北地区东南部、华北南部、黄淮及南方地区将出现一次雨雪过程，主要为小到中雨雪。

具体到北京，在23日短暂“休整”一天之后，24日至25日，北京又将迎来大风及强降温天气，预计这两天白天最高气温将降至0℃以下，夜间最低气温将达到-8℃甚至-9℃。气象部门表示，鉴于时间尚早，天气形势还在调整，市民可以及时关注临近预报，加强防寒保暖。(记者 赵婷婷)